谨记美白和防晒双管齐下，才会使你的皮肤达到纯白境界。本章主要介绍了不同肤质、不同季节的防晒美 白方法,
咸阳钢烟囱拆除，对晒后修复问题也做了较为详尽的说明。相信我们的美眉们读后，可以让肌肤彻底远离紫外线的侵 扰。
不同肤质，不同妙方
每个人的肤质各异，因此并不适用于同一种护肤疗法。
中、干性皮肤美白方法
补水、保湿永远是肌肤护理的基础，所以，中、干性皮肤美白关键是补水、保湿。
美白方法：
日间保养：按照先后顺序，保养方法如下：保湿型洁面乳→美白化妆水→保湿精华液→美白乳液（滋润型 ）→防晒品。
晚上保养：同样是按照如下的保养顺序：卸妆→保湿型洁面乳→美白精华液→美白乳液（滋 润型）。
特殊保养：面膜不要太频繁，一周做两次美白保湿面膜即可；两周最好做一次去角质护理。
美白烦恼：美白产品最适宜在保湿状态下使用，最忌讳皮肤干燥。
美白关键：美白保湿是干燥型肌肤的第一要务。水分充足可以使肌肤自然代谢正常化，防止色素沉淀，形 成黑斑、雀斑。
油性皮肤美容方法
对于油性皮肤，我们在美白的时候可以进行针对性的护理。油性皮肤美白关键
是清爽、无油、深层清洁。
美容妙方：
日间保养：选用适合油性肌肤所用的洁面乳-→ 收敛化妆水-→ 美白精华液-→ 无油乳液-→ 防晒品。
晚上保养：强力卸妆油-→ 油性肌肤专用洁面乳-→ 收敛化妆水-→ 美白精华液-→ 涂抹无油乳液。
特殊保养：油性肌肤最好一周做一次美白面膜，一次去角质护理。
美白烦恼：带油性的防晒产品使得肌肤更加油腻。
美白加法：深层清洁加全面美白。
美白密码：全面彻底清洁肌肤，外加美白化妆水，双重呵护更有效。
美白关键：油性肌肤的女性使用无油美白乳液最好不过。既能提供营养，又可以改善脸部油 腻状态。
混合性皮肤美白方法
"混合性皮肤的美白关键是清润温和、保湿。"
美容方法：
日间保养：分为五步走：混合性肌肤专用洁面乳-→ 护肤水-→ T字部位控油乳液-→ 日用美白产品-→ 防晒霜。
晚上保养：分为四步走，卸妆-→ 洁面油-→ 爽肤化妆水-→ 美白晚霜。
特殊保养：每周一两次美白面膜，一次去角质护理。
美白烦恼：混合性皮肤的人毛孔粗大，很容易影响美白效果。
美白加法：淡化斑点和油水平衡双管齐下。
美白关键：混合性肌肤双颊容易干燥，所以要作为重点补水部位；T字部位毛孔容易变得粗大，还容易出 现斑点。所以油水平衡是美白的关键。
敏感性皮肤的美白方法
"先补水保湿，降低皮肤过敏率，再美白。"
美 丽 物 语
女性在选用美白产品的时候，最好"从一而终"。也就是说，最好使用同品牌和同类产品。
四季不同，美白也变招
春兰秋菊夏雨冬霜，季节不同，景物也各自不同。美容也是如此，春、夏、秋、冬四季，美白方法也要个 别对待。
春季美白攻略
一年之计在于春。春天万物复苏，护肤美白也应该早做打算。那我们就从春天开始启动你的 美白计划吧！
洁面、柔肤和滋润
春天天气冷热不定，在这种天气状况下，皮肤变得十分敏感，而且毛孔也容易堵塞。美白攻略是做好洁面 、柔肤和滋润方面美白的基础工作。
美白第一步是深层洁面。注意要选定几种具有美白、深层洁面成分的美白洁面产品。因为这些产品的美白 成分最先接触到肌肤，温和地清洁皮肤表层，使肌肤洁净而有光泽。
第二步是选定合适的美白化妆水，使用含有美白成分的化妆水能够让肌肤柔顺,
冷却塔美化。因为此类化妆水的营养成分容易被吸收，并且可进驻细胞内部。
下面该做的就是滋润皮肤了。为了更好地滋润皮肤，要选择具有高度润泽保湿配方的乳液，此类乳液对肌 肤有很好的滋润作用，长期使用可以让斑点明显变淡，肌肤透明、白皙、滑润，是日常美白的巩固步 骤。
面膜和防晒
除此之外，定期使用面膜也是不可或缺的护理方法。虽然面膜不需每天使用，但定期使用则具有阶段性地 加强美白、淡化色斑的作用。
第3节：抵御阳光的"防护内衣"(3)春天用的防晒品防晒指数多少最合适？专家建议,
修烟囱，如果是办公室的上班族，防晒指数在SPF15～20/PA+就够了。如果你经常外出，建议选择SPF25/PA++左右的防晒霜。
同时,
属兔的人属相婚配对照表，春天也是肌肤敏感易发时期。假如所选防晒品的防晒指数过高，会对皮肤造成过大负担，反而使皮肤受损。因此 ，选择春天用防晒品的时候，不宜选择防晒指数过高的产品。
如果你常坐办公室，而且日霜中已含有防晒指数，则不必另选防晒霜。经常外出暴露于阳光下的人，则建 议另加一层防晒霜。如果你喜欢以淡妆示人，防晒粉底则是很方便的选择。
易敏感性肌肤的人在选择防晒品牌时一定要谨慎。相对而言，药妆或无添加防晒霜引发敏感的几率会小一 些。早上抹防晒霜十分钟以后再涂粉底，以保证防晒保护膜的形成并可有效隔离彩妆,
铁路隧道带水反压堵漏。
夏季美白方法
在炎热的夏季，面对着头顶上肆无忌惮的烈日，很多美眉都心里怕怕的，到了这个时候，防晒就成了一个 永恒的热门话题了。
毫无疑问，夏天护肤的头等大事就是防晒，要成功抵御紫外线的侵袭才能让我们的肌肤年轻、水嫩、白皙 。不要觉得夏天的护肤异常的艰难，其实，只要四句话就可以搞定，快点记住它吧！
拒绝紫外线
选择合适的防晒产品。有些化妆品包装上有UV标志，这表示含有切断紫外线的成分。
爱上维生素
在注意多补充富含维生素C的水果的同时，这些食品在晚上最容易被人体吸收，所以建议晚上食用。富含 维生素的食品有：西红柿、黄瓜、马铃薯、胡萝卜、空心菜、海鲜等。
保湿是基本
紫外线照射过久会致使皮肤起皱干燥，所以皮肤保湿是夏天美白的一个重要环节。保持早晚用冷水洗脸的 良好习惯。
第4节：抵御阳光的"防护内衣"(4)化妆水敷脸
化妆水敷脸同样可以补充皮肤水分。裸露的皮肤在紫外线中时间过长，会处于缺水状态。将化妆水冷冻， 然后用化妆棉蘸取化妆水敷在两颊五至十分钟，可使皮肤变得水润。
秋季美白工程
在秋天，因为皮肤流汗和出油现象减少，所以肌肤吸收营养的能力大大增加，新陈代谢管道比夏天更加畅 通。
秋天美白的两个重点，一是深层护理，二是晚间美白。秋天美白护理的关键是多做深度护理，如按摩、面 膜或精华素等方面的深层护理，促进皮肤吸收。秋天天气开始转凉，阳光强度减小。如果在晚间进行皮肤细胞的美 白保养，能更有效地抵挡第二天的秋日骄阳，进而达到理想的美白效果。
先补水再美白
日常生活中有一个现象：在干纸上滴一点墨水，墨水在纸上的渗透范围比较小。如果在一张湿润的纸上滴 上相同量的墨水，墨水的渗入范围会明显加大，速度也很快。肌肤吸收营养成分也是这样的道理。所以说我们一定 要在湿润的皮肤上使用美白产品，美白的成分才能最大范围、最快速地被肌肤吸收，产品也才能发挥出最大的美白 功效。
美白晚霜
夜间修护的最好帮手非晚霜类产品莫属。晚霜类产品以其滋润和修护的特殊功效被广大女性所喜欢。夏季 过后的日晒肌肤更需要美白晚霜的呵护，可以让在整个
夏天受到日晒伤害的肌肤得到很好的休息，也能抑制黑色素的形成，让皮肤彻底净化。
美 丽 物 语
降低防晒指数
在结束了夏季高温曝晒之后，凉爽的秋风让大家感到惬意，但是不能放松警惕，因为秋老虎还在逞威风， 紫外线依旧照射皮肤。所以，秋天依然要注意防晒品的应用。但是在防晒品的防晒指数上，不要再沿用夏天的防晒 指数。专家提醒，最好选择一款低倍数的防护隔离产品。另外带有粉底效果的隔离霜也是不错的选择 。
想要保持皮肤光洁滋润，就要坚持定期去除老化角质。但是在秋季，去角质的护理次数不宜太频繁，以每 两周一次比较合适。在去除老化角质后马上使用一个保湿类或美白类的面膜，美白小脸马上呈现。
第5节：抵御阳光的"防护内衣"(5)冬季美白妙方
在冬天，美白天敌--紫外线的强度大大减少，给美白护理提供了最佳的时机。冬季皮肤因为遭受紫外线侵袭减少,
天津外壁加固，因此黑色素生成速度变慢。这个季节，如能循序渐进不间断地实施冬季美白工程，可以将夏、秋季积存的黑色素 彻底清除。如果你懂得用下面这三个小妙招的话，那更是事半功倍，将美白手到擒来。
妙招一：定期进行三白面膜的护理。所谓三白，即用白芷20克、白茯苓20克、白芨40克、牛奶20 0克搅拌成糊状，敷脸十五分钟。
白芷、白茯苓和白芨，一般中药店都有售。找规模大一点的中药店，购买的时候要求店方磨成粉，一般可 提供免费服务。这可是好多美女、模特儿、明星们的美白妙招哦。
妙招二：选择合适的双向美白套妆。一般而言，高质量的美白套妆具有还原和抵御黑色素的双重作用，并 深入渗透肌肤，抑制被紫外线启动的黑色素，属于"防守型美白"。
妙招三：多吃富含维生素C的水果和食物，如柠檬、柳橙等。
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要掌握好防晒品的使用时间，在出门前十五分钟涂抹防晒品最好。除了保护脸部防晒外，脖子、手臂、小 腿等裸露在外的皮肤都要注意防晒。在挑选防晒品时，将防晒霜涂在手背上之后滴水,
炮弹坑、双边桥再露“狰狞”，如能形成水珠，则表示防晒品的质量较好。
不同肤色的防晒秘密
首先我们来了解一下肤色的基础常识。一般而言，从色调上来分，人的皮肤分为暖肤色和冷肤色两种。肤 色是由遗传基因中的血色素、胡萝卜素和黑色素所决定的。
粉红色肌肤：血色素偏高。
象牙色或金棕色肌肤：胡萝卜素偏高。
米色肌肤：血色素和胡萝卜素基本等量。
土褐色肌肤：血色素、胡萝卜素和黑色素基本等量。
玫红色肌肤：胡萝卜素和黑色素少于血色素。
如果根据是否容易晒伤或者晒黑来分析，按照国际标准可分成下面六个肤色，数字越大肤色 越深：
1.皮肤不会晒黑但是容易晒伤，使用SPF15～30的防晒产品为宜。
2.皮肤晒后会稍微变黑，而且容易晒伤，最好使用SPF15～30的防晒产品。
第6节：抵御阳光的"防护内衣"(6)3.皮肤晒后明显变黑，晒后偶尔受伤，使用SPF15～30的防 晒产品最好,
砼烟囱滑模。
4.晒后明显变黑，但是不容易晒伤，使用SPF10～15的防晒产品为佳,
带压堵漏。
5.某些人的皮肤呈褐色，晒后不容易受伤，比较适合使用SPF10～15的防晒产品。
6.晒后从来不会受伤的黑色肌肤，最适合使用SPF6～10的防晒产品。
东方人的肤色，一般在3～4之间。
粗略区分，国人肤色可以分为两类：小麦肤色和白皙肤色,
铁塔拆除。
不会生成皱纹，肌肤强健富有光泽，是小麦肤色的特点和优点。这种肤色的人只要平时注意保养，就能保 持抵挡紫外线的侵袭。小麦肤色的人黑色素作用活跃，对于有害的紫外线有良好的吸收作用。小麦肤色的人经太阳 一晒就会变黑，所以在抗晒方面同样不能掉以轻心，要精心选择适合自己的防晒品。
黑色素数量少是白皙肤色的特点。这种肤色就算晒到太阳也不会太黑，但是对于紫外线的侵袭比较敏感， 如果防护不当，过度日晒之后很容易提前老化，长出斑点。所以白皙肤色的人既要戴帽子，又要选择合适自己的防 晒产品。
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肤色较白的女性，在日光下长时间曝晒，肤色也不会变黑。但是有些防晒产品遇水或汗水容易脱落。所以 要根据实际情况实时补涂，以便达到最好的防晒效果。
晒后复白全攻略
Carrie是个平面模特儿，这段时间她一直在户外拍一辑广告特辑，烈日炎炎的六月间，尽管她做好 了防晒措施，但长时间曝晒于强烈的阳光之下，又没有足够的遮阳设施，回来后的她发现自己的皮肤摸起来粗糙干 燥，黑了不少，还有几颗斑偷偷地冒了出来。这下子，Carrie可急了，工作一结束她就赶紧去找了自己的皮 肤科医生，让他帮自己修复晒后的皮肤。
"不仅仅是紫外线灼伤，肌肤如果因缺少水分出油，或者皮肤被氧化后导致色素沉淀，都需要实时修复。 "黄医生说。面对焦急的Carrie，黄医生给她介绍了四个晒后美白的妙招。
晒后修复第一招 镇定皮肤 锁住水分
皮肤遭受一天酷晒后，对皮肤的镇定保养就显得十分重要。黄医生用化妆棉蘸沾取了化妆水，然后放在冰 箱里冷藏了十几分钟，之后开始为Carrie做示范。
他先用化妆棉轻轻拍打Carrie脸部发红发烫的部位。"对于敏感又容易脱皮的部位，比如鼻尖和额头， 可以用冰凉化妆棉敷上十几分钟，让冰凉的化妆水安抚肌肤，并迅速补充表皮流失的水分。"黄医生一边示范一边 讲解。"至于一些晒后面积较大的地方，比如肩膀、背部及胸部等部位，可以用纱布蘸些生理食盐水或清水，将纱 布冷藏冰凉，然后在刺痛部位敷二十分钟左右"。
"晒后修复，锁水也是重要环节。"黄医生说，肌肤因日晒容易引起干燥缺水，所以需要锁定水分，缓解 皮肤的干渴。具体方法是，把黄瓜捣碎出汁，敷在晒
伤部位大约十分钟。黄瓜汁的清凉可以渗入皮肤，消减疼痛。黄瓜汁对于皮肤的舒缓和清凉，恢复肌肤柔 软，促进细胞再生有较好的效果。
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要注意保护好晒伤皮肤，晒伤修复之后尽量避免再次曝晒。而且日晒后，不要急着使用去角 质的化妆品。
晒后修复第二招 对症下药 区别对待
"对症下药虽然是一个医学名词，我们同样可以应用到晒后修复上面,
人生是学会走路后才能够跑步的,人的职业生涯也一样。对于晒后的情况我们可以做出不同的处理方法。"黄医生说，高明的医生绝不会开出千篇一律的方子，而是根据 不同的晒伤情况，开出不同的修复处方。
症状一 晒后出现发红发痒
方法一：黄医生说，出现上述症状要尽快脱离日晒环境，洁面后镇静皮肤以减轻皮肤的发炎症状。镇静皮 肤时，可采用含大量化妆水的化妆棉做面膜，也可以用冰水敷脸。晒伤部位稳固后再涂抹乳液状护肤 品。
症状二：晒伤部位有痛感，或者呈现红肿状
方法二：出现上述症状先用冰水或者含有镇静成分的化妆水轻轻拍打来冷却肌肤，止住发热症状。然后到 医院请医生诊断，采取药物治疗。药物治疗期间一定要停止使用一切化妆品。因为药品有副作用，切 忌长期使用。
症状三：皮肤晒出色斑或者雀斑
方法三：出现这种症状可以使用松香油润肤霜来恢复皮肤的润泽，这种化妆品有助于去除色斑，还可以涂 抹含有氧化锌或者二氧化钛的爽肤水。在防晒品选择上，最好选用SPF15的防晒品。出门的时候可以撑一下遮 阳伞或者戴上宽边帽。
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