当女儿甜甜(化名)的皮肤渐渐变黑时，市民陆女士起初并未放在心上，然而一次去幼儿园接孩子时，她却被 眼前的一幕惊呆了，因为和甜甜同班的十几位小朋友，竟然个个都像刚从非洲回来一样，而且一个比一个黑，而其 他班的孩子们却个个白皙粉嫩，这是怎么回事？
从来不关的杀菌灯
晒黑整个班的孩子
陆女士带着甜甜来到杭州市第三人民医院，该院皮肤科副主任宋为民一看甜甜就知道，这是被紫外线晒黑的。 接着，甜甜的同学们也在家长的带领下陆续找到了宋为民，诊断结果都和甜甜一样。
陆女士联系了其他几个孩子的家长，一起找到了女儿所在的杭州某幼儿园，可是园方也觉得很纳闷，因为每天 从上午8点到下午4点，除了早上会去室外做20分钟的早操，孩子们大部分时间都是在教室中度过，怎么就会被 紫外线晒黑了呢？
所有家长一头雾水，可是幼儿园老师无意间透露的一个细节，让宋为民找到了罪魁祸首――一盏安装在教室里 的紫外线杀菌灯。
按照要求，幼儿园教室内的紫外线杀菌灯本该是每天定时打开一个小时左右，可是因为幼儿园老师对操作流程 不太清楚，导致教室里的紫外线杀菌灯一直开着，长此以往，过量的紫外线就将孩子们的皮肤都晒黑 了。
喜欢泡夜店的美女
晚上被射灯晒黑了
夏天到了，如何有效防晒再度成为大家最关心的话题。然而，杭州市三医院皮肤科门诊的一些病例却说明，能 晒黑甚至晒伤皮肤的并不只有阳光，还有室内的各种灯光,
nike dunk high，甚至还有一些人是在晚上被晒黑的。
“被灯光晒黑甚至晒伤的病例其实很普遍，那十几个孩子并非个别现象。”作为一名皮肤科专家，宋为民接触 了不少灯光晒黑晒伤人的病例，其中有位年轻女孩，平时白天特别注意防晒，但皮肤还是被晒黑了，一问之下，才 知道她爱去夜店，是被酒吧里各种各样的大功率射灯所释放的紫外线晒黑的。
除此之外，经常到宋为民这里就诊的，还有一些电视台的女主播，她们每次录完节目，皮肤就开始泛红，渐渐 地皮肤越来越黑，越来越差，罪魁祸首也是演播室里每天照射在她们脸上的各种灯光。
两种波段的紫外线
最易伤害人的皮肤
灯光为什么能把人晒黑甚至晒伤？首先你得了解下紫外线。
浙江大学光学研究所副所长陆璇辉教授介绍，紫外线是电磁波谱中波长从100nm(纳米)到400nm辐 射的总称，其中波长100nm到200nm的为真空紫外线(UV-D)，波长200nm到280nm为短波紫外线(UV-C)，波长280nm到315nm的为中波紫外线(UV-B)，波长315nm到400nm的为长波紫外线(UV-A)。
紫外线的波长与能量成反比。波长越长，穿透皮肤能力越强。波长越短，能量越强，越容易导致 皮肤病变。
UV-D无法在空气中有效传播，而波长较短的UV-C则几乎被臭氧层吸收，故自然界太阳光中的紫外线,
ken griffey jr shoes 2011，主要以UV-A和UV-B为主，其中UV-A约占98.1%，UV-B占1.1%。
“UV-A可穿透皮肤表皮到达真皮，并对皮肤的表皮黑色素发生作用，从而引起皮肤黑色素沉着，使皮肤变黑。”陆璇辉 教授说，“而UV-B几乎无法穿透皮肤表皮，当能量较高的UV-B长时间作用于皮肤时，可发生光照性皮炎，皮肤上出现红斑、痒、水疱、水肿等，而紫外线过量照射，还可引起 皮肤癌。”
一些灯也有紫外线
不推荐家装卤素灯
再来回头看看那家幼儿园的紫外线杀菌灯，为了起到最好的杀菌作用，紫外线杀菌灯的波长通常限定在253 .7nm，这段波长属于能量最强的UV-C，孩子们被晒黑也就不足为奇了。
“一些灯光同样能释放出紫外线，根据灯具种类、功率、颜色、制造工艺的不同，紫外线的辐射强度也有不同 。”市三医院皮肤科副主任宋为民说，“尤其是那些大功率的金属卤素灯，释放出的中长波紫外线和太阳光释放的 紫外线一样都会损害皮肤。”
浙大陆璇辉教授也表示，许多公共场所例如酒吧、饭店、商场、体育场，常常会使用一些紫外线辐射较强的灯 具，这些辐射的紫外线波长大约在300nm到400nm，属于中长波紫外线辐射,
nike air max 2009，对人体皮肤的影响比较大。
“现在许多人家在装修过程中，都喜欢使用一些金属卤素灯来装饰自己的房子，有的甚至装在卧室中，虽然这 些灯具明亮美观，但长时间照射，对人的影响可不小,
nike air max 95。”陆璇辉教授说。
灯具紫外线放射强度
还没有安全量化标准
虽然灯光释放出的紫外线也能把人晒黑晒伤，但陆璇辉教授表示，国内目前并没有针对灯具紫外线放射强度的 安全量化标准，不过灯光紫外线对人体的伤害程度，要视多种因素而定，比如灯光的性能、与人体的距离、照射的 时间等等。
在我们日常接触的灯具中，除了金属卤素灯、紫外线杀菌灯、紫外线捕虫灯等特殊灯具的紫外线放射强度较大 之外，普通的白炽灯并没有紫外线产生。
而日光灯和节能灯的发光原理虽然是通过电极放射热电子，激发水银原子放出紫外线，但是紫外线经过灯管内 侧涂布的荧光粉转变为可见光后，只会放射出微量波长属于UV-A范围的紫外线，也不会对人体造成太大影响。
市三医院皮肤科副主任宋为民说，一般来说长期处于紫外线放射较多的灯具下面工作或离灯具太近的人，皮肤 受到伤害的机会就会比较大，比如商场的营业员、饭店的服务员、电视台的主播等人群，而一般群众只要待在这些 灯具下的时间不要太长，或是不要直接站在灯具下直射或近距离接触的话并不需要太担心。
如何对抗紫外线
像大S那样每15分钟就涂一次防晒霜？
市三专家：这种理念值得学习
阳光中有紫外线，部分灯光中也有紫外线，面对生活中无处不在的紫外线，我们该如何保护自己的皮肤？难道 像著名艺人大S在《美容大王》中所写的那样，每隔15分钟就补擦一次防晒用品，以保证皮肤不被 伤害？
市三医院皮肤科副主任宋为民说,
air griffey，虽然每隔15分钟就涂一次防晒霜有些夸张并且脱离实际，但这种理念是值得提倡的，因为国人防紫外线的意识 还是相对较差。
照射过量紫外线
容易引发皮肤病
据统计，杭州市三医院每年确诊的皮肤癌患者接近一千人，而且这个数字还在逐年增长。
“相对白种人，黄种人皮肤癌和皮肤疾病发病率相对低一点，但比起对紫外线的防护措施，我们还是相对较差 。”宋主任说，许多皮肤疾病的引起，都和照射过量的紫外线有关。
“每天适量晒晒太阳，能补充钙质，对人体是有益处的，一般一天晒15分钟就足够了，如果被紫外线过多辐 射的话，就会损害人体的皮肤。”宋主任说，除了晒黑晒伤皮肤，紫外线还会加速皮肤老化。
幼儿园紫外线杀菌灯长时间打开晒黑全班幼童
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