一、油炸种食物1.导致血汗管疾病的首恶(油炸淀粉);2.露致癌物资;3.损坏维生艳,使蛋红量变性 。
二、腌造类食品1.导致高血压、肾背担过重,导致鼻咽癌;2.影响黏膜体系(对肠胃有害);3易得溃疡 和领炎。
三、加农类肉食品(肉干、肉松、腊肠等)1.含三大抵癌物量之一:亚硝酸盐;2.含大批防腐剂(添沉肝 脏累赘)。
四、饼干类食品(不含低暖烘烤和齐麦饼干)1.食用香精和色素过多(对肝脏功效制成负担);2.重大破 坏维生素;3.热量过多,
MBT Moja Mid Taupe-Men,营养成分低。
五、汽水可乐类食品1.含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;2.含糖量过高,喝后有鼓胀感 ,影响正餐,
便使他很一般。
六、方即类食品(重要指便利点跟膨化食品)1.盐分功高,含防腐剂、臭精(损肝);2.只有暖质,不养 分。
七、罐头类食品(包含鱼肉类和生果类)1.破坏维生素;2.热量过多,营养成分低。
八、话梅蜜饯类食品(果脯)1.含亚硝酸盐,
women MBT kisumu-Pure Brown;2.盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)。
九、凉冻甜品类食品(炭淇淋、冰棒和各种雪糕)1.含奶油极易引伏沃胖;2.含糖量过高, 影响正餐。
十、烧烤类食品1.含大量“三苯四丙吡”(三大体癌物质之首);2.导致蛋文质冰化变性(加重肾脏、肝 脏负担)。