喝咖啡有助缓解肌肉疼痛

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　　美国佐治亚大学的科研人员在最新一期《疼痛期刊》上报告说，在对9名不常饮用咖啡、也不常做健身运动的 女学生进行测试后发现，只要摄入约相当于2杯咖啡所含的少量咖啡因，就可将肌肉酸痛减少48% 。
报告说，被调查者在经过一两天的健身运动后都感到了肌肉酸痛,光波炉价格，这时研究人员让她们中的部分人服用含有咖啡因的饮料，让另一部分人喝替代饮料，然后再做腿部运动。结果， 前者比后者的疼痛减少了48%，在其后的运动中疼痛减少了26%,健尔马足疗机厂家。
研究人员指出,加湿器价格，咖啡因虽然有缓解运动疼痛的效果，但往往只对不常饮用咖啡的人有效，而对经常饮用咖啡的人效果有限，因此 他们的发现并不适用于常饮咖啡者。
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