分享导读：许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。由于电脑族久坐电脑前，看东西较近，迫使眼睛长期处于紧 张状态而导致近视。看过《大宅门》的童鞋，肯定对白景琪大喊的那句“茶能明目”记忆犹新。其实茶不仅明目漱 口，还有很多你不知道的。
不同品种的茶
花茶: 散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。
绿茶: 生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合。
青茶: 润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用。
红茶: 生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
柠檬草: 镇静、帮助消化。
金盏花：治疗皮肤过敏、清热解毒、降肝火。
紫蜀葵: 清肺、治感冒、强化气管、止咳化痰、鼻子过敏 。
金沸花：明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热。
金桔果：健胃、消除腹痛助、消化、喉咙痛、气喘。
欧石楠：消除疲劳、治疗糖尿病、调气血养肝、通经脉。
路丁茶：降血压、降血糖．提高人体免疫力。
苦丁茶：降血脂、降血压、降血糖。
一叶茶: 清肝利胆、降血脂、血糖，适合糖尿病患者饮用。
薄荷茶: 消菌、强肝、健胃整肠、提神醒脑、调理消化功能。
薰衣花: 润肺、养颜、美肤。
菩提子: 减轻关节痛、肌肉酸痛、减肥、失眠、镇静、净化血管、预防动脉硬化、缓和焦虑。
牡丹花茶: 调血、活化细胞、镇静、清血、盗汗、月经失调。
茉莉花茶: 调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张、治疗腹痛、润肠。
刺五加茶：抗疲劳、抗衰老、调节内分泌、增强免疫力等。
喝茶的正确方法
1、新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。
2、晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
3、晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。
4、空腹饮茶会伤身体，喝茶的时间最好在晚饭之后,
2011.1.12 - Qzone log。
5、没有变质的隔夜茶可以饮用，还具有以下多种功效：抗癌、抗氧化、止血、止痒、明目、生发、固齿洁齿、防 口臭、防晒、去除油腥、通便。
需要注意的是，以上功效是指未变质的隔夜茶，一般夏季温度较高，茶水不宜超过24小时。
还要注意，茶属于刺激性饮料,
air max light，含有鞣酸和咖啡碱，青少年不宜喝茶。
茶叶再利用
1、制作茶叶枕
用过的茶叶不要废弃，摊在木板上晒干，积累下来，可以用作枕头芯。
2、驱蚊
将用过的茶叶晒干，在夏季的黄昏点燃起来，可以驱除蚊虫，和蚊香的效果相同，而且对人体绝 对无害。
3、帮助花草发育与繁殖
冲泡过的茶叶仍有无机盐、碳水化合物等养分，堆掩在花圃或花盆里，能帮助花草的发育与繁殖 。
4、杀菌治脚气
茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚 将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。而且最好 用绿茶，经过发酵的红茶，单宁酸的含量就少得多了,
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5、消除口臭
消除口臭。茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。常用浓茶漱口，也有同样功效。如果 不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果,
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6、护发
茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽。而且茶水不含化学 剂，不会伤到头发和皮肤。
7、清理物件
将用过的茶叶抹镜子、玻璃门窗、家具、胶纸版、泥污的皮鞋，深色的衣服装。 丝质品的衣服，最怕化学清洁剂，如果将泡过的茶叶，用来煮水洗涤丝质的衣服，便能保持衣物原来的色泽而光亮 如新。洗尼龙纤维的衣服，也有同样的效果。
8、去腥味
器皿中有鱼腥味，用废茶叶放在其中煮数分钟，便可去腥,
我在失去自我吗。
喝茶的好处
茶在英国人是：健康之液，灵魂之饮。在中国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康 密切相关的生化成份。
1. 有助于延缓衰老
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。茶多酚有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作 用。茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。
2、有助于抑制心血管疾病
茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌 细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。
3、有助于预防和抗癌
茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。茶 叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。
4、有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射 病,
エアマックス グレー，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上。
5、有助于抑制和抵抗病毒菌
茶多酚有较强的收敛作用，对有明显的病原菌、病毒抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。中国有不少医 疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。
6、有助于美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外 线辐射对皮肤的损伤等功效。
7、有助于醒脑提神
茶叶中的咖啡碱，能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果 ,
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8、有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡 碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。
9、有助于降脂助消化
茶叶有助消化和降低脂肪，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化， 增强分解脂肪的能力。
10、有助于护齿明目
茶叶中含氟量较高，有助于护齿明目。若每人每天饮茶叶10克，则可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿 、坚齿，都是有益的。
中国名茶
1、杭州西湖龙井：
西湖龙井，产于浙江省杭州市西湖周围的群山之中。杭州不仅以美丽的西湖闻名于世界，也以西湖龙井茶誉满全球 。
2、苏州洞庭碧螺春：
洞庭碧螺春茶产于江苏省吴县太湖洞庭山。碧螺春茶条索纤细，卷曲成螺，满披茸毛，色泽碧绿。
3、太平黄山毛峰：
黄山毛峰茶产于安徽省太平县以南，歙县以北的黄山。茶芽格外肥壮，柔软细嫩，叶片肥厚，经久耐泡，香气馥郁 ，滋味醇甜，成为茶中的上品。
4、安溪铁观音：
安溪铁观音茶产于福建省安溪县。安溪铁观音茶历史悠久，素有茶王之称。 “砂绿起霜”成为铁观音高品级的标志，获得了“绿叶红镶边，七泡有余香”的美誉。
5、岳阳君山银针：
中国著名黄茶之一。君山，为湖南岳阳县洞庭湖中岛屿。清代，君山茶分为“尖茶”、“茸茶”两种。“尖茶”如 茶剑，白毛茸然，纳为贡茶,
nike air max 97 通販，素称“贡尖”。
6、普洱茶：
普洱茶是在云南大叶茶基础上培育出的一个新茶种。普洱茶亦称滇青茶，原运销集散地在普洱县，故此而得名。
7、信阳毛尖：
河南省著名特产之一，中国名茶之一，素来以“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的独特风格而饮 誉中外。
8、大红袍：
武夷岩茶产于福建崇安县。外形条索肥壮、紧结、匀整，带扭曲条形，俗称“蜻蜓头”，叶背起蛙皮状砂粒，俗称 “蛤蟆背”。
9、祁门红：
著名红茶精品，简称祁红，产于中国安徽省西南部黄山支脉区的祁门县一带。祁红外形条索紧细匀整，锋苗秀丽， 色泽乌润，俗称“宝光”。
编后语：学生常在澈夜温习功课之后，电脑族网上作业之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛 干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解各类眼病症状。所以总的来说，就是奉劝电脑前的你，起身泡杯茶吧 ！
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