初夏5招呵护敏感肌肤 阻挡紫外线侵袭

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　　初夏：5招呵护敏感肌肤
一般来讲，只有在秋冬换季的时候才容易出现皮肤敏感的情况。但是在炎热的夏季，特别是被阳光暴晒之后，皮肤 更容易出现发热、瘙痒的状况，甚至突然开始泛红，这些都预示着你的皮肤产生了光敏感反应。据调查结果显示， 大多数年轻女性在夏季都有不同程度的光敏感现象，如小丘疹、瘙痒、发热、刺痛等症状。而大多数人并不完全了 解或使用过具有防敏功效的护理产品，于是造成肌肤问题迟迟不能平复，导致年复一年出现加剧状况 。
你的肌肤对阳光敏感吗
随着科学的发展，敏感性皮肤的界定越来越宽泛了，普遍意义上的敏感肌肤和对光敏感的肌肤是截然不同的两种问 题肌肤。光敏感可以定义为出现红疹、严重晒伤、或接触阳光或人工灯光后出现的症候群，如瘙痒或 感觉异常。
其实日常生活中，紫外线无处不在，不管晴天、阴天、室外、室内、它不仅可以通过沙滩、水泥路等反射，还能穿 透玻璃。光敏感类型的肌肤现在越来越多，由于其天然防御功能降低，皮脂膜、皮肤角质层较薄、酸碱值紊乱，于 是修护和防晒是非常重要的工作。
光敏感现象虽然症状与普通的过敏一样，但光敏感产生的罪魁祸首就是阳光，因此只有做好防护工作，才是预防光 敏感产生的第一步。普通的晒后产品并不能真正解决光敏感症状，需要使用专业的舒敏产品对抗炎症 。
5种方式帮你呵护敏感肌肤
1. 柔和防晒 隔离紫外线
想要避免肌肤产生光敏感现象，首先要学会选择防晒产品，不要以为所有的防晒霜都适合自己。防晒剂通常分为化 学防晒与物理防晒两种，但只有纯物理防晒产品才真正适合敏感及容易产生过敏现象的肌肤，能在阻隔紫外线伤害 的同时不对皮肤造成更多刺激。光敏感症的反应通常是由紫外线UVA所引起，所以防晒产品一定要选择兼具抗紫 外线UVA及UVB的效果。
当你发现皮肤变得粗糙，甚至还长出疙瘩和出现苔藓一样变化，看过医生才知道患上了日光性敏感皮炎，说是与中 波紫外线的照射有关。最近的研究显示,光波炉和微波炉的区别，春夏交接的肌肤对紫外线最敏感，所以最好选用物理防晒产品，如含二氧化钛或氧化锌的产品，这样可以减轻皮 肤的过重负担。
2. 彻底清洁 卸妆要温和
无论是即将踏入职场的毕业生，还是穿梭于写字楼间的白领,盟特新奇特价格，精致的妆容是新一代女性必不可少的。化妆品都会对肌肤产生一定刺激，加上潮湿的气候，更容易造成肌肤敏感 。
如果你的肌肤真的发生了光敏感症状，首先要做的就是进行清洁，但是通常使用的起泡类洁面品中所含的界面活性 剂非常容易造成肌肤的额外负担，尤其是对正在过敏的肌肤，因此挑选低刺激性甚至是免洗类的清洁产品来清洁肌 肤才是上上之选，这样做降低了泡沫类清洁产品加倍致敏的风险，于是专家往往推荐一些无添加的药 妆品牌。
3. 治标治本 肌肤靠镇静
虽然平时十分注重保养，可最近来皮肤却开始发炎，甚至出现红点。其实，“气候潮湿就不用保湿”的观念是完全 错误的，而“女人是水做的”这句话永远是保养圣经。关于防敏感的话题，如果你坚持治标又治本，那惟一的方法 还是补水。
光敏感症状通常来得快，去得慢，因此想要让情况不会继续恶化下去，如果能在手头常备镇静、舒敏的产品，就能 帮上大忙。方便携带的喷雾产品不仅能给夏日里的肌肤降降温，还能在肌肤感到有些灼热、开始泛红的时候，即刻 给予舒缓和镇静，甚至立即用化妆棉进行湿敷，绝对能将初期的光敏感现象扼杀在萌芽中。
4. 成分达人 防敏感看成分
最近不少美容达人开始关注护肤品的成分，虽然品牌是质量的保障，但一个产品是否适用于自己，终究不在于品牌 ，而在于其中的防敏成分：洋甘菊可以杀菌清热、抵抗敏感、加强保湿；芦荟,盟特新产品价格，对晒伤、灼热等有镇静作用，经常被添加于抗敏感的护肤品中；甘草，消炎、修护效果极佳，帮助皮肤抵御刺激 ，可以在抗痘消炎产品中发现；银杏，是很好的抗氧化剂，可以减少自由基对皮肤的伤害，预防敏感促进血液循环 。
我们都知道面膜要比面霜更能给肌肤补给充足的营养，其实过敏时的肌肤也在迅速流失着水分，因此选择能够在舒 缓的同时，给肌肤补充大量水分的舒缓面膜，就能有效缓解过敏症状的恶化，提高皮肤自身的修护能 力。
5. 内在调理 饮食也能防敏感
对于光敏感的肌肤，外在的防晒和护理是绝对不可以忽略的，内在的调理一样不可缺少。如果想皮肤变白皙的女性 ，夏天一定要尽量少吃感光食物，比如：柠檬、芹菜、莴苣、土豆、香菜、油菜、茄子、菠菜、无花果，九层塔、 韭菜、红豆、芒果,盟特新奇特价格。这些食物都会让照射到皮肤表面的光线更活跃，有些看起来是美白的食物，其实吃了会帮倒忙。如果喜欢吃这些 食物的话，吃了一定不要在阳光下活动，最好的办法是在晚饭时候吃。