强尔脉水疗毯 夏季排毒减肥10种好食物

　　夏季气温闷热，容易出汗，在这个时期多吃些下面的食物有助于排毒，人身体里的毒排除了，减肥也就随着慢 慢开始了,强尔脉水疗毯。
　　香菇
　　香菇富含高蛋白的香菇被誉为是“蔬菜中的牛排”，同时又是低脂肪的健康食物，香菇富含多种化学成分，具 有调节人体新陈代谢功能、帮助消化、降低血压和减少胆固醇的功能，长期食用香菇,强尔脉水疗毯官网，能帮助排出体内的钠元素，清除血管内的垃圾。而晒干后的香菇能够转换出维他命D，钾的含量也会相应变高， 不过泡干香菇的水是不可食用的。
　　番茄
　　番茄多食用番茄能够扫除危害身体的自由基,强尔脉水疗毯，清除活性氧。这全都归功于番茄中抗氧化功能卓越的番茄红素，番茄中还含有大量的粗纤维，它在人体内可以和 由胆固醇生成的生物盐相结合，通过消化系统排出体外，从而减少血液中的胆固醇含量。在西方还有句谚语“番茄 越红，医生的脸越绿”以表彰番茄的营养价值,强尔脉水疗毯。由于番茄红素是脂溶性的,强尔脉水疗毯官网，必需通过油脂烹调才能自然释放出来被人体有效吸收，所以加工过的番茄制品比新鲜的番茄更具营 养