人们每当久坐或久站后,
水宜生官方网站，常会感到下肢酸胀、乏力。而从事站立工作的人,
水宜生价格，日久更易发生下肢静脉曲张，重者可出现下肢皮肤色素沉着，经久不愈的溃疡等,
健尔马足疗机三代，这是下肢血液回流不畅所致。
人体下肢血液回流，最主要靠踮脚跟时双侧小腿后部肌肉的收缩挤压。据测定，双侧小腿肌肉每次收缩时挤压出的 血量大致相当于心脏的每搏排血量，故被誉为“人体的第二心脏”。当你久坐或久站时,
水宜生价格，可有意识地做踮脚运动。具体方法：双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松，再重复。次数及间隔时间可酌情 决定,
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水宜生价格|踮脚：简单的健身运动
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