夏季当心虚汗

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夏季出汗多，当心是“虚汗” 转眼已经进入夏天，尽管真正的酷暑烈日还没到来，但是平时生活、户外活动，人
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　　夏季出汗多，当心是“虚汗”
　　转眼已经进入夏天，尽管真正的酷暑烈日还没到来，但是平时生活、户外活动，人们都已经感受到了夏季的炎 热。天气温度不断上升，日常中出汗也越来越多。与此同时，汗症网专家提醒，当心是虚汗。
　　经常出汗，警惕患上汗症
　　前不久，记者了解到，一位外企的主管张某来信向汗症网的专家咨询：“不知道是什么原因，我平时稍微动一 动就一身汗，总比同事们出汗多，就算在空调房也是一样，并且常常觉得精神不好，四肢乏力，同事们都说我脸色 苍白，也不想吃饭，晚上睡觉总是梦多，睡不安稳，我现在抵抗力也下降了，很容易。这是不是一种病啊?我很担 心!”
　　对于这位患者的来信，专家表示，夏季炎热，出汗多一点是正常的，如果是由于气温高，或者在运动时出汗， 是属于正常的。但是如果出汗异常过多，同时伴有上述症状，就要当心是虚汗，它是一种汗症，应及 时治疗。
　　据了解，目前我国的汗症患者已接近5000万之多,光波炉菜谱，汗症已经成为困扰现代人工作生活的常见疾病之一。据研究，容易患汗症的群体包括儿童、妇女、糖尿病患者等 ，其中儿童正处于生长发育的阶段，尤其是身体比较虚弱或刚刚病后的儿童，更容易患上汗症。
　　汗症影响身体健康，尤其是儿童健康的天敌
　　说到汗症对我们身体健康的危害，很多人都容易忽视。对于这点专家解答，常出虚汗者易致脱水、体内电解质 平衡紊乱、微量元素丧失。轻者会经常头晕，食欲不振，并且晚上不安稳，身体抵抗力也下降，从而容易;严重的 出现肌肉抽搐，时常感觉心慌气短，导致大脑记忆力下降，严重影响正常的学习工作。
　　与此同时，儿童患上汗症会出现夜惊梦多，平时容易累，并且常常等情况，重者还会引起其他疾病，如肺结核 、佝偻病、甲状腺功能亢进等。因此专家提醒，儿童正处于生长发育阶段，汗症会严重影响身体健康，这点家长需 警惕。
　　有效治疗汗症，药疗和食疗需结合
　　在治疗方面，记者了解到，目前用于治疗虚汗症的药物并不多，人们常用的西药在治理汗症方面不像抗生素类 药品那样具有绝对优势，还没有出现疗效非常明显的西药品种，而中药强调的“养、疗、治”结合对汗症治疗恰恰 具有独特的效果。
　　针对这一点，“奇星虚汗停”颗粒则是根据中医“虚则补之”的法则，精选煅牡蛎、黄芪、浮小麦、糯稻根、 大枣等诸味药材科学组方和配伍，达到益气养阴、固表止汗的目的，尤其对气虚或气阴两虚引起的自汗、盗汗效果 显著。现代医学研究证实，该药在止汗的同时还具有提高人体免疫力、补钙、调节植物神经的功能。因为它显著的 疗效，奇星虚汗停推出后迅速获得广大消费者的青睐。
　　同时，专家还嘱咐，除了相应的药物治疗,光波炉批发，虚汗患者在日常生活中也要做到饮食规律化，做到高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、 荤食数量。此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。但要注意的是，要结合自身身体状 况，如果过分的食用人参、鹿茸之类的补品，往往会因为“大补”不易消化而加重脾胃的负担，以至损害到消化功 能，甚至引起疾病。
　　【健康小贴士】
　　有效治疗虚汗的八大饮食：
　　(1)黄芪红枣汤15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2-3次服食，连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好;
　　(2)黄芪猪瘦肉汤15克，猪瘦肉50克，加清水适量，煲1小时，食肉饮汤，连服5次。对表虚自汗效佳 ;
　　(3)黑豆圆肉大枣汤30克，桂圆肉10克，红枣30克，洗净放砂锅内，加水适量，用慢火煲1小时左右 ，一天内分2次服完，连服15天为一疗程。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效;
　　(4)浮小麦羊肚汤30克，装干净小布袋内，羊肚50克，洗净切块，加水适量，慢火煮至烂熟，捞去布袋 ，调味，食肚饮汤，一天内分次吃完。连用5-10天，有健脾止汗作用。对虚汗均有效;
　　(5)泥鳅汤100克左右，温水洗去粘液，剖腹去肠洗净，用油煎至黄色,红外线光波炉，加水一碗半，煎30分钟，盐调味，一天内分次吃完。(幼儿可饮汤不吃泥鳅，以免骨鲠)。连吃 3-5天，对虚汗有效;
　　(6)乌豆煲塘虱60克，塘虱鱼2-4条，挖去颈花(双侧)及肠脏后，用瓦锅文火文熟，食盐调味。一天内分次吃完，连服3-5次。对自汗盗汗有效。;
　　(7)炒豆腐皮，洗净，以温水泡发后切丝，用素油炒，以葱盐调味，食之。每天一次，不限疗程，常食之有 养胃敛汗之功，对虚汗有效;
　　(8)冬虫草炖老鸭，去毛和内脏，洗净，冬虫草10-15克，放鸭腹内，加清水适量，用瓦蛊沸水炖1小时，调味分多次食之,水宜生s520。对自汗盗汗，身体虚弱者有效。