盘点春季饮食搭配的十个禁忌

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盘点春季饮食搭配的十个禁忌,健尔马足疗机
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荷美姿
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   饮食中要注意食物的相克性,ad收腹运动机价格，切忌在美食中不知不觉地伤害自己及家人。尤其是进入春季，天气乍寒乍暖，人体抵抗力有所下降，更要注意饮 食搭配的“禁忌”。
   1、葱+豆腐、菠菜+豆腐
    小葱不要拌豆腐，菠菜不要与豆腐一块煮汤，因为小葱和菠菜中的草酸易与豆腐中的钙结合成难以溶解的 草酸钙，影响人体对钙的吸收,长期食用易导致结石,ad收腹运动机价格。
    2、西红柿+黄瓜
    西红柿中含有丰富的维生素C，而黄瓜中的分解酶会破坏维生素C，若二者同食,健尔马足疗机，不利于对维生素C的吸收。