春季扫除 专家建议注意外伤

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美国骨科医师学会发言人丹东 顿吉博士表示，很多外伤都是由于人们忽视安全操作警告而造成的。
　　为了防止春季扫除及园艺中更多的事故和伤害，该学会特提出如下安全建议。
在举重物、拎东西或弯腰之前，一定要站稳,光波炉团购，最好双脚分开与肩同宽。背部直立,盟特新产品厂家，腹部肌肉收紧的同时，膝部弯曲。站立提重物时，要使用腿部力量，而不是背部力量。过大、过重或奇形怪状的 东西，务必请人帮忙一起搬,永康盟特。

　　攀高时,光波炉批发，尽量用梯子，而不要站立在凳子等容易倾倒的家具上。确保梯子脚不悬空，不要将梯子放在不平地、软土或湿地 上。不要将身体偏离梯子太多，以免重心不稳。避免长时间重复同一动作，比如，筛东西、挖地、剪枝等。活动过 程中，要多休息，多补充水份，防止脱水。