鸡蛋减肥法以鸡蛋为主，每日三餐以鸡蛋为主食，配以青菜及水果，少量烤面包及咖啡饮料，一个星 期可以减肥 5KG，鸡蛋第一天量不限制，以后每日食三个，倘若胆固醇高者可只食用蛋白,
健尔马足疗机，蛋白以豆腐代替亦可，如为下日需多引水。此方法可做两周有效。每周5KG两周 共10KG。两周后不再继续。下面就来看看这个鸡蛋减肥食谱吧~！
鸡蛋减肥法，星期一
早餐：煮鸡蛋(不限)，烤面包(不限)，葡萄水果，咖啡(不加糖奶)
午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡
晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡
鸡蛋减肥法，星期二
早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡
午餐：煮鸡蛋两只，咖啡,
健尔马脊柱保，葡萄水果
晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡
鸡蛋减肥法，星期三
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果,
健尔马脊柱保，咖啡
午餐：青菜沙拉，西红柿,
健尔马头颈宝，葡萄水果，咖啡
晚餐：煮鸡蛋两只，羊肉，西红柿为主的青菜沙拉，泡菜，咖啡
鸡蛋减肥法，星期四
早餐：煮鸡蛋一只,
健尔马足疗机三代，葡萄水果，咖啡
午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果，咖啡
晚餐：煮鸡蛋两只，奶酪，菠菜，咖啡
推荐减肥食谱
鸡蛋减肥法，星期五
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，西红柿，咖啡
午餐：煮鸡蛋两只，菠菜,
璐瑶足浴盆，西红柿，咖啡
晚餐：海鱼，青菜沙拉，烤面包，咖啡
鸡蛋减肥法，星期六
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
午餐：水果沙拉，鸡蛋两只
晚餐：牛肉排，以西红柿为主的青菜沙拉，咖啡
鸡蛋减肥法，星期日
早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡
午餐：烧鸡，西红柿，葡萄水果，咖啡
晚餐：青菜汤，圆白菜，葡萄水果，青菜沙拉，以西红柿为主
一周鸡蛋减肥法
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