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汤料：羊肉２００ｇ，中药材肉苁蓉、续断各１２ｇ，料包、生姜和食盐适量。 　　 制法：羊肉洗净、切块，入锅内与绿豆十数粒（约５ｇ）或者几片萝卜加水煮，暂不放调料,ad收腹运动机，煮沸１５分钟，将绿豆或萝卜和水一起倒掉，膻味即除；锅内再加清水、肉苁蓉、续断和调料,ad健腹器；小火煨至羊肉烂熟即可，喝汤吃肉。 功效：滋肾助阳,ad健腹机，祛寒壮腰，补益精血，健脾益肺。