男人的根本在于肝和肾。肾为水，肝为木，水能生木，因此男人最根本的还是肾。养肾重在养精,
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男人的根本在于肝和肾。肾为水，肝为木，水能生木，因此男人最根本的还是肾。养肾重在养精。中医养生学 上有男子养精五法：
⑴寡欲
中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。所以寡欲是男 人养肾的第一条大法。
⑵节劳
人不可过度劳累,
光波炉正品。中医认为,
盟特新奇特产品，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。
⑶息怒
怒则伤肝，肝主藏血，人老生气的话就会伤肝血，耗精。所以，我们要控制好自己的脾气，制怒，学会心平气 和地接人待物。
⑷戒酒
酒能够动血。酒有生发之性的,
光波炉团购，少饮能调动身体的生发之机，但饮酒过度就会造成气血的紊乱，所以喝酒要有节制。