时间：2008年2月14日情人节 场景：厨房
鱼说：“我时时刻刻把眼睁开，是为了在你身边不舍离开。”
水说：“我终日流淌不知疲倦，是为了围绕你，好好把你抱紧。”
锅说：“什么时候了，都他妈快熟了，还这么多废话。”
最近有不少30左右的伙伴找我聊自己迷茫与压力的心结，直接症状反应是：
目标迷茫感，未来不确定性，着急发展的压力，理想与现实的郁闷等等。
这是年龄台阶所产生的正常症状，不用太难过。
走过20到30的巨变后，感慨之后，越来越不清楚下一个10年该如何规划，更觉得没有青春可以浪费。过去与 未来的横线，上升与下降的纵线，现实的与梦想的斜线，三向挤压，逼迫自己进入到了一个新的十字路口，回到原 点，重新问自己：
我是谁？Who am I？我该去哪？我为什么要去那儿？我该怎么去那儿？
这种症状我也曾经历过，我把它统称为“30岁综合症”，只不过这个期待急迫成功的时代，要比我那时年龄提前 很多，郁闷增大很多。年龄段也扩延到了28-32岁并有继续扩大的倾向。如同五年前问我这个问题，而今已是抱着满月孩子的David Du，一脸旧社会的苦笑说：“石头哥，这么多年了，我还是没想清楚，一转眼又当了爸，越想压力越大，唉，现 在我已经不是综合症，而是后遗症问题了”
记得陈伟尔前辈说过：无论你做的多出色，人到32岁才算入行。早年刚工作时，总觉得老板兼老师马孟姚说的生 涯规划，离自己好远。现在看来，真是越要早做思考与规划越好。因为使你疲劳的不是远方的高山，往往是你鞋里 面的一粒砂子，需要尽早面对它解决它。
我感受的人生模式选择大体有两种：
一种是追求幸福的人生：活在当下就好，为快乐与心情活着，过去的未来的无需想太多。杞人忧天，车到山前必有 路，怎么开心怎么来；另一种是追求有意义的人生：对过去负责，对未来要精心规划，把每一个时间货币使用好， 为了目标的实现，要有承受坚忍与牺牲的勇气。
哪一种都很有价值，看你与内心诚实对话后，主体意识核心究竟要什么。
（提醒一下：什么都要，可能就什么都没有）。
到30岁了，无论混好混坏，都先要安置四个心理模块：
接纳��诚实的接受自己的现状，不要为不能改变的东西难过。 感恩��别认为现在拥有的东西都只是自己奋斗的结果，与周边无关。 优势��少难过自己的短板，好好想想强化自己的优势部分。 梦想��制造希望，相信总有那么一天，明天的希望会淡化你今天的痛苦。 更为重要的是，开始要把你的梦想转化成理想，既理智的梦想。写出你一生要做的事情，要有目标，要有计划，要 有提醒，要有紧迫感。串起小目标，成就大目标。伸手摘星，就算没摘到，也不会一手污泥，即便大目标没实现， 至少你也奋斗过，也不会庸碌一生。不用在意顺风逆风，逆风的方向，更适合飞翔。不怕万人阻挡，只怕自己投降 。人生，就是一场为了伟大梦想所进行的表演。
当然，不是每个人的综合症都能开解的，如
“为什么我的文思三千，不如人家的胸脯四两……”
“人不犯我,
上海团购网，我不犯人；人若犯我，我就生气！”
“我要是做了人事部经理，第一件事就是提拔自己做老总。”
“我觉得吧，弱智也是一种风格”
。。。。。。
遇到这种人有知识没智慧，有大脑没头脑的人，只能用他们的混乱混搭语境来沟通，呵呵，除了亲口管他爷爷叫声 ： “爹！”，再写首诗来鼓励与祝福他们：
床前明月光，粒粒皆辛苦；举头望明月，更上一层楼。