光波炉原理|长时间听mp3让听力下降
 

　　随着MP3播放器、音乐手机的流行，随身听音乐已经成为一种时尚潮流。然而，耳科专家提醒：戴着耳机听 音乐，当声音超过85分贝超过半小时，可引起暂时性听力下降;日积月累，可造成永久性听力下降，听力将无法 康复。

　　听力常在过强音乐声中受损

　　晓琳刚上职校就给自己买了一部MP3,盟特，下课听、坐车听，晚上睡觉还把耳机往耳朵里一塞。结果一个月下来，她就出现了头痛、耳鸣、耳塞的现象。耳 鼻咽喉科专家说，目前临床上已经发现不少年轻人因为长时间听耳机导致耳鸣、耳塞等暂时性听力下降。令人担忧 的是，这部分年轻人对戴耳机听音乐造成损伤听力不以为然。“我听的是音乐，又不是噪音，这也能伤了耳朵?” 事实上，听力常在享受音量过大的音乐过程中受到损害。“通常，我们正常的对话一般在60分贝左右，立体声耳 机里的声音可以达到100分贝，摇滚音乐会、冲击钻等带来的噪音一般都在100分贝以上。”

　　专家说，“在嘈杂喧闹的场合，我们会不自觉地将MP3播放器的音量调大，而超过85分贝的过度的声音刺 激将导致耳蜗外毛细胞和内毛细胞的损伤或丢失，造成暂时性听力损伤。”

　　永久性听力损伤不可恢复

　　长期戴耳机听MP3音乐不仅会有耳鸣、耳塞等问题，还会造成永久性听力损伤。据欧盟公布的一份调研报告 显示，如果每天以超过89分贝的高音量听MP3一个小时，持续5年之后就有可能永久丧失听觉。

　　在门诊，专家就遇到过因为长时间使用耳机而造成听力永久损害的患者。一位学生因为备战英语听力考试，连 续1个月每天带耳机听5-6小时，耳朵出现了耳塞、耳鸣的症状。到医院一检查：中重度听力下降,加湿器。由于其症状超过一个月以上，被诊断为永久性听力损伤。

　　专家说，通常暂时性的听力损伤可恢复，但当听力发生渐进性下降，从暂时性的听力疲劳发展成为永久性的听 力损伤就没有办法恢复听力了。

　　听音乐也要保护耳朵

　　“人的耳朵在听到高分贝的声音时，自我保护机制启动，耳内肌肉收缩，让声音进入内耳后变小，但是这种自 我保护作用有限。”专家表示，所以，戴耳机听MP3音乐时，一定要学会保护耳朵。

　　专家建议

　　1、、戴耳机听音乐，每半小时后至少要让耳朵休息10分钟，不要让持续的、高分贝的音乐声伤害你的耳朵 。

　　2、、在嘈杂的环境中，比如在公车、地铁、马路上，尽量避免戴着耳机听音乐，因为人们此时会不自觉调大 音量,盟特新奇特厂家，造成更高分贝的冲击,光波炉原理。

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