给本人留有弹性
 

给自己留有弹性是为了更好地掌握所有。是一种柔软的韧性的智慧。大概一年多以前，我意识到健康的主要性。人 们说健康是1，而声誉、财产、成绩等是后面的0，假使前面的1不了，后面有再多的0也没有意思 ,monster beats dr dre tour。清楚了这层情理之后，我决议要有体系地锤炼身体，以补充自己拼命工作带来的体能上的宏大损耗。既然要锻炼 身材，以我的性情，当然要全力以赴，同时我也为自己预留了弹性。我这样请求自己：
每周七天，至少要有五天早晨起床跑步；周一至周五晨练的时光是6：00―7：00，周六、周日晨练的时间则 为6：30―7：30，甚全可以更晚一点儿。
这个规矩一制定，乐趣就来了，我自己跟本人玩起了心理游戏：
周一至周三我无论如何也不愿动用两天的灵活指标，周四或周五休息一天后，因周六、周日可以“偷勤儿”多睡一 会儿,mbt discount shoes，多数情形下也能够保持晨练,monster beats by dr. dre headphones。这样算下来，我每周经常有6天甚至7天是坚持晨练的,cheap nike air max，当我超过5天的目的时，我会给自己一些适当的嘉奖，从而晨练的兴趣更浓,jimmy choo wallet。由于这个游戏，有时我通宵达旦地工作，凌晨6：00仍是会准时去跑步。晨练这时已经不是什么压力，而变成 乐趣了。