健尔马足疗机价格|巧用小浴刷 大瘦全身
 

1.刷背 从脖颈开始，沿脊椎纵向刷至腰部，刷15次，用力要适当重些。然后刷脊椎左侧背部，再刷右侧背部，直至刷遍 整个背部(刷法同前)。
2.刷胸腹 从下腹部开始，沿人体前面正中线向上刷至脖颈，刷15次，用力要轻些，然后刷腹部左侧，再刷右侧，直至刷遍 整个胸腹部，刷法同前。
3.刷上肢 从左耳下开始，沿脖颈左侧和左臂外侧(伸侧面)刷至手臂，刷35次，用力要适当重些；再从左手掌开始沿手臂 内侧面(屈侧面)刷至腋下，刷15次，用力要轻些。刷右臂方法同前。
4.刷下肢 从左腿外侧大腿跟开始，沿大小腿外侧面刷至脚背,健尔马足疗机官方网，刷15次,健尔马足疗机三代，用力要适当重些,健尔马足疗机三代，依次刷遍整个大、小腿外侧面；再从左脚掌开始,健尔马足疗机价格，沿大、小腿内侧刷回大腿根，刷15次，用力要轻些，依次刷遍整个大小腿内侧面。刷右腿方法同前。此外，在 脂肪丰厚的臀部、大腿根等处,健尔马足疗机，可以再用力刷50-100次。
此方法具有通经络、活血脉的作用。从而促使机体自行调节，使机体内脂肪代谢日趋正常，达到减肥 的目的。